Marketing digital, menopausa e propósito: como tudo se conectou para mim depois dos 40

Se me tivessem dito há uns anos que eu iria criar um blog para falar de marketing digital e de menopausa... teria achado estranho. Afinal, o que é que uma coisa tem a ver com a outra?

Mas hoje, aos 42 anos, faz-me todo o sentido. E partilhar isso contigo é parte da minha missão.

🌀 Quando o corpo fala (e a vida muda)

Aos 37 anos, chegou para mim, muito precocemente, a menopausa. Não foi fácil. Além das mudanças físicas, houve impactos emocionais profundos: cansaço extremo, oscilações de humor, insónias, sensação de que estava a perder o controlo sobre o meu corpo e sobre a minha vida.

Nessa altura, estava envolvida intensamente no marketing de rede, a gerir equipa, eventos, reuniões constantes, pressão para estar sempre disponível... e comecei a perceber que aquele estilo de vida já não me servia.

O meu corpo pedia equilíbrio. Eu precisava de tempo para cuidar de mim — e o meu negócio era a prioridade, não eu.

🧭 Foi aí que o digital entrou na minha vida (mesmo sem eu perceber logo)

Na verdade, a minha entrada no marketing digital não foi um corte radical, nem um plano super claro. Em 2020, ainda estava envolvida no marketing de rede — um percurso que mantive até 2023. Mas, mesmo nessa altura, já começava a explorar outras possibilidades.

Fiz um curso de criação e lançamento de infoprodutos. Cheguei a lançar um programa online sobre emagrecimento — que coloquei na hotmart e teve vendas, teve impacto, mas que também deixei para trás. Ainda não era “o tal”. Ainda não sentia domínio das ferramentas, nem clareza total sobre o que queria construir.

Foram várias tentativas. Testes. Descobertas.
E ao mesmo tempo, dentro de mim crescia a vontade de viver de outra forma: com mais leveza, mais espaço para respeitar o meu ritmo, mais tempo para cuidar de mim.

Foi esse desejo de equilíbrio que me empurrou cada vez mais para o digital — não como tendência, mas como necessidade real.

À medida que fui explorando este mundo, fui aprendendo. Fui ligando os pontos. Fui percebendo que podia, sim, criar algo meu, com verdade, propósito e liberdade.

E foi assim que, já com mais consciência, encontrei o DWA — e finalmente, estou a criar um caminho mais estruturado, que me permite juntar tudo o que sou e tudo o que vivi.

💛 Mais do que rendimento: liberdade, verdade e bem-estar

Hoje, o marketing digital é a base do meu trabalho. Mas não é um fim — é um meio.

É o que me permite ter tempo para cuidar da minha saúde.
É o que me deu espaço para descobrir soluções naturais que realmente me ajudam.
É o que me permite, agora, criar conteúdos com sentido — seja sobre estratégias digitais ou sobre bem-estar na menopausa.

Tudo faz parte da mesma visão: viver com mais leveza e liberdade.

🌿 E por que falo agora de saúde, peso e menopausa?

Porque faz parte da minha história. Porque sei que há outras mulheres como eu: que passaram dos 40, que sentem o corpo a mudar, que querem viver com mais energia, mas também com mais autonomia financeira.

Não me revejo numa vida de “lutar para emagrecer” nem de “ficar dependente do patrão”. Também não acredito em soluções milagrosas — nem para o corpo, nem para a carteira.

Acredito em pequenas escolhas consistentes.
Em aprender, partilhar e construir algo real.

✨ Se estás a passar por uma fase de transição...

Talvez este blog te ajude.

Aqui vais encontrar artigos sobre marketing digital e rendimento online — sim. Mas também sobre como viver melhor depois dos 40, com saúde, consciência e liberdade.

Porque não tens de escolher entre cuidar de ti e cuidar das tuas finanças.

Podes ter as duas coisas.
E se quiseres, eu ajudo-te a começar.

🍃 Queres começar a cuidar de ti com mais leveza?

Se te revês em partes da minha história — se sentes o corpo a mudar, se estás num momento em que percebes que precisas de mais equilíbrio, ou se andas à procura de caminhos mais naturais e sustentáveis para te sentires bem no teu corpo…

Então o Clube Leveza 35+ pode ser o próximo passo para ti.

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Vem cuidar de ti com leveza e liberdade. Estás mesmo a tempo de te escolher.

Partilho o que aprendo com o objetivo de ajudar outras mulheres a conquistarem mais liberdade e autonomia online.

© 2025 Blog de Letícia Pires

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